Поработай со своими чувствами и негативными эмоциями
Научись замечать механизмы созависимости
Помощь в преодолении созависимости
Зависимость – это пристрастие к чему-либо, которое характеризуется непреодолимой потребностью. Может быть психической или физической: работа, алкоголь, наркотики, табак, серилы, соцсети, азартные игры, компьютерные игры, еда и т.д.
Созависимость – это деструктивный формат взаимоотношений, в котором один партнер зависимый, а второй зависим от него. Созависимый часто ставит перед собой цель – перевоспитать или спасти партнера. При этом забывает о своих желаниях и потребностях.
Профессиональная работа с психологами
Разбор вашего случая, работа с чувствами и эмоциями.
Групповые сессии
Безопасное пространство для обмена опытом и получения поддержки.
Развитие навыков общения
Работа над общением и отношениями с собой и миром.
Поддержка и понимание
Снижение тревоги и поиск ресурса для счастливой жизни.